本報(bào)訊 陸泊羽 記者 吳連祥 報(bào)道 為進(jìn)一步提升民警隊(duì)伍綜合素質(zhì)和實(shí)戰(zhàn)能力，通化鐵路公安處梅河口車站派出所周密組織實(shí)施，開展“練體能、強(qiáng)技能、學(xué)細(xì)則”實(shí)戰(zhàn)練兵活動(dòng)，全面提升隊(duì)伍綜合戰(zhàn)斗力。

梅河口車站派出所按照上級部署要求，把“補(bǔ)齊短板、強(qiáng)化弱項(xiàng)、緊貼實(shí)戰(zhàn)”作為練兵導(dǎo)向，研究制定科學(xué)性、針對性練兵計(jì)劃，第一時(shí)間召開專題會議，進(jìn)行細(xì)致安排部署。

這次練兵以促進(jìn)體能訓(xùn)練常態(tài)化、技能訓(xùn)練普及化、專業(yè)訓(xùn)練崗位化、執(zhí)法訓(xùn)練規(guī)范化為目標(biāo)，做到科學(xué)施訓(xùn)。針對民警不同的年齡階段、身體素質(zhì)和體能狀況，量身定制個(gè)性化訓(xùn)練方案，既有考驗(yàn)?zāi)土Φ拈L跑訓(xùn)練，又有錘煉力量的俯臥撐和仰臥起坐，還有提升協(xié)調(diào)性的跳繩和立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。對于體能基礎(chǔ)相對薄弱的民警，先從基礎(chǔ)訓(xùn)練入手，穩(wěn)扎穩(wěn)打，逐步遞增訓(xùn)練強(qiáng)度；對于體能素質(zhì)相對較好的民警，為其設(shè)立更高的目標(biāo)。同時(shí)，注重科學(xué)訓(xùn)練方法的運(yùn)用，合理把控訓(xùn)練強(qiáng)度和休息時(shí)間，確保民警在訓(xùn)練過程中遠(yuǎn)離受傷風(fēng)險(xiǎn)。

目前，該派出所實(shí)戰(zhàn)練兵正如火如荼展開，全體民警以極大的熱情投入到訓(xùn)練中。大家對標(biāo)實(shí)戰(zhàn)要求，從嚴(yán)從實(shí)要求自己，參加各項(xiàng)科目訓(xùn)練，以嶄新風(fēng)貌過硬技能，保障社會安全穩(wěn)定。